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鱼胶红枣燕窝汤的做法,营养又美味!
2023-12-25 23:04:17
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鱼胶红枣燕窝汤的做法步骤介绍
鱼胶红枣燕窝汤的材料准备
鱼胶15g红枣(有核)4-5片,加入适量水,炖约2-3小时,加入冰糖和燕窝,炖20分钟即可食用。
该汤适用于气血双补、面部营养,尤其适用于气血不足、精神疲劳、症状疲劳、皮肤晦暗、面部皱纹多的人群。(当然,你可以加入莲子、百合、枸杞、人参、桂圆等一起炖。)
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