炖燕窝可以放羊奶吗？

炖燕窝能用作羊奶吗？

答案是肯定的，既然牛奶可以和燕窝一起炖，羊奶当然也行！

燕窝的营养价值

1、含有水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素：钙、磷、铁、钠、钾和人体必需的重要成分“神经氨酸”也被称为“燕窝酸”。

2、燕窝至少含有三种特殊的营养素，其中最特殊的是唾液酸、表皮生长因子和刺激因子。

3、燕窝酸能促进脑神经细胞的信息传递速度。母乳中的燕窝酸为婴儿的早期生长提供免疫力，并改善肠道对维生素和矿物质的吸收。

羊奶的营养价值

1、羊奶因其营养丰富、易于吸收而被认为是一种优秀的乳制品。它被称为“牛奶之王”，被认为是世界上最接近人乳的牛奶。

2、羊奶中脂肪颗粒的体积是牛奶的三分之一，更有利于人体吸收，长期饮用羊奶不会导致肥胖。

3、羊奶中的化学成分，如山羊油酸(C6: 0)、辛酸(C8: 0)和辛酸(C10: 0)，是羊奶具有特殊风味的主要原因。专家建议，患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或虚弱的人和婴儿更适合饮羊奶。羊奶中的维生素和微量元素明显高于牛奶。美国和欧洲的一些国家认为羊奶是一种营养丰富的好产品。欧洲新鲜羊奶的价格是牛奶的9倍。

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