牛奶冰糖炖燕窝的做法，牛奶冰糖燕窝的功效和作用是什么？

2023-04-08 18:14:54 买帖  | 投诉/举报

牛奶冰糖炖燕窝

1.选择燕窝，在纯水中浸泡约4小时。

2.浸泡鸟巢，撕成条状，用一个细过滤器清洗，以备后用。

3.将浸泡过的燕窝放入炖盅中，放入水中炖。鸟巢可以浸泡在水中炖30分钟。暂时不要放冰糖。

4.将一袋牛奶放入锅中加热。这时，加入一些冰糖

5.将热牛奶与燕窝混合。一碗点心就好了。