冰糖枸杞炖燕窝的功效和作用，女性朋友要经常吃！

燕窝富含蛋白质，含量高达每100克50克。它还含有多种氨基酸、糖、无机盐和维生素。

冰糖燕窝10大功效

1、补肺养阴：补肺养阴是冰糖燕窝最著名的功效之一。包括肺虚止咳、减少肺气病变、肺阴不足引起的哮喘、气短、久咳、咳血、咯血、支气管炎、出汗、退热。

2、补虚养胃：这也是冰糖燕窝的常见功效。包括胃寒和呕吐。胃阴不足引起的恶心、干呕和肠鸣。

3、滋阴调理中焦：主要用于病后虚弱、结核损伤、中焦不足。此时食用燕窝效果明显。

4、促进儿童大脑发育：燕窝含有多种氨基酸。儿童和婴儿可以获得智慧，增加思维，抵制敏感，弥补先天的不足。

5、预防和修复胎儿：如果孕妇在怀孕期间、分娩前后进食，可以预防和修复胎儿。

6、防癌抗癌：燕窝是一种天然的体液食品，含有多种氨基酸，可抑制和对抗食道癌、喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等。

7、抑制疾病后遗症：所有由电疗和化疗引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声音嘶哑、恶心等。

8、保健食疗：燕窝味甘滑，滋阴润燥。是一种具有保健食疗作用的营养保健食品。

9、止汗补肾：用于气虚、脾虚、尿频、夜尿等多汗症。

10、紧致娇嫩的肌肤：冰糖燕窝能使人的皮肤光滑、有弹性、有光泽，从而减少皱纹。强烈推荐给喜欢美丽的女士。

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