爱美女士最喜爱的枸杞炖燕窝，功效和作用！

2024-03-03 10:47:59 买帖  | 投诉/举报

1.补血益气燕窝是一种补中益气、调节和补血的物质，而红枣和枸杞可以补气养血、促进睡眠。

2.养阴润肺燕窝，性甘滑。进入肺、胃、肾经，不燥不湿，不滞。红枣中含有的维生素C能使黑色素在体内缓慢沉积，并能缓慢产生色素老年斑。枸杞和莲子可以滋养身体。

3.健脾补肾养胃《本经逢原》写道：“燕窝是最温顺的食物，因为它能产生金水，滋养肺肾之气，平复胃气。”现代科学表明，燕窝基本上可以补虚补虚，健脾养胃，而冰糖的每一种组合往往都是有效的。莲子可以益心益肾，健脾止泻，红枣可以护肝、健胃、健脑，这些成分结合在一起可以起到很好的健脾、补肾、健胃的作用。