虫草西洋参燕窝的功效和做法

2024-02-22 22:36:41 买帖  | 投诉/举报

冬虫夏草、西洋参、燕窝具有养心安神、滋阴润肺的功效,适用于体弱多病、久病初愈的患者。

食用方法

材料:燕窝3-5克,西洋参2克,冬虫夏草2-3克,碱性蜂糖适量。

练习:将浸泡好的燕窝放入炖盅中,炖10-15分钟,最后加入西洋参和冬虫夏草炖10分钟,最后加入碱蜜。