石蜂糖燕窝-花样石蜂糖燕窝的功效和做法

用花石蜂糖炖燕窝的方法是燕窝的最佳伴侣。石蜂糖是一种添加菊花熬制而成的天然蜂糖，具有祛痰止咳、调节胃肠道、增强免疫力的作用。

花石蜂糖燕窝的制作方法

材料：燕窝10克，清润碱性蜂糖30克，纯净水2瓶(每瓶550毫升)

方法：

(1)将鸟巢在纯水中浸泡一小时。

(2)换水前将燕窝撕成细丝，然后换成纯净水。

(3)继续浸泡4小时排水。再次换水。(干燕窝与水的比例是1: 40)

(4)水煮。水烧开后计算20分钟。加入碱性蜂蜜，炖10分钟。

[功效：祛痰止咳，调节胃肠道，增强免疫力。]

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