鱼胶红枣燕窝汤的做法，营养又美味！

2023-03-27 08:44:03 买帖  | 投诉/举报

如何吃燕窝：鱼胶红枣燕窝汤适用于补气养血和养颜。

鱼胶红枣燕窝汤的做法步骤介绍

制作方法：准备4-5鱼胶15g红枣(去核)，加入适量水，炖约2-3小时，加入冰糖和燕窝，炖20分钟。


该汤适用于气血双补、面部营养，尤其适用于气血不足、精神疲劳、症状疲劳、皮肤晦暗、面部皱纹多的人群。(当然，你可以加入莲子、百合、枸杞、人参、桂圆等一起炖。)